みちくさ日記

健康診断の結果と健康

約一ヶ月前に受けた健康診断の結果がきました。
腎臓の数値と脂質の数値が悪くなって、要注意の評価が！
二年前頃から数値が悪い方へ傾き始めていたのですが、基本生活を見直すと
言いつつ、実行できていませんでした。

　また、右肩の関節炎症も少しはよくなって来ていますが、まだまだ不自由な状態なので、
本当に食生活とフィジカル面の見直しと、実行をしないとね。

　まずは健康体重に戻すことです。今年こそ結果を出さなくては！！

健康診断

　明日は年に一度の健康診断です。
早めに寝ようと思っていたけど、なんだかんだいつもの時間です。
明日は朝食抜きです。

My Day

　本日は“自分のための日”と決めて、自分のためにだけ行動しました。
ココのトコロ忙しかったので、自分に対してのケアがおろそかになっていたのでした。

午前中は、使い切ってしまったハンドクリームを作り、予約しておいた美容院に行ってきました。

午後には自分用に「カモマイル・ジャーマン」のハーブからフラワーウォーターを抽出しました。
　カモマイル・ジャーマンの蒸留は初めてだったのですが、ジャーマン特有のブルーの精油がわずかに浮いていましたよ♪
現在、敏感肌を通り越して、過敏肌状態の私の肌の炎症を鎮めてくれる事を期待したいです。

　明日は年に一度のアロマ環境協会「会員のつどい」に参加のため、東京へ行ってきます♪

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変化の時期なのか…？

　一昨日は『節分』でしたね。平日なので普通に出勤でしたが、社長の２番目の娘さんと奥さんが日光の輪王寺での「節分大護摩供』のお札を頂いて来てくれました。

　最近「555」のゾロ目数字を見かけることが多いなぁ〜と思っていたら、筋トレ週報の占いで今週の水瓶座は『関わりの形、意思疎通の形、気持ちを伝えるやり方をガツンと変えることができそうなのです。なにかを緩めるような動機から、「意思疎通の形の変化」は、スタートしそうです。』らしいのです。
　
　「555」のゾロ目数字を見かけると、4年前位から一昨年位までに起きた波乱の時期の恐怖が甦って、ちょっとドッキっとします。
やっと「5」のゾロ目を見ても以前ほどの恐怖はなくなりました。意識して変化に対して構えず、静かに受け身を取りながら必要な行動を起こせるようになりました。
　変化を恐れるのではなくて受け入れながら、良い方へ転換していくように少しずつできるようになれたのかもしれません。

　２月はイレギュラーな講座が入っていて、それに対応したテキストの作成や用品の準備など、忙しい月になりそうです。頑張らないと！参加者には楽しんで、満足して欲しいですから。

動物愛護法制定とパブコメ

　本日２つ目のアップです。
以前こちらでもお知らせした、動物愛護法改正に関するパブリックコメント
（※パブリックコメントとは：意見公募手続、意見提出制度と呼ばれ、公的な機関が規則や命令などを制定するときに、広く公に、意見・情報・改善案などを求めることいい、その結果を反映させて、よりよい行政を目指すもので、通称パブコメ。）ですが、なんと！パブコメでの多数意見が優先されるのではなく、議員立法（議員や政党が法案を作成）で制定されることになったそうです【なぜ？】。

　動物愛護法改正が予定される通常国会が1月24日から始まり、3月中までには、各政党の素案がまとめられるそうです。実質的な法案の中身の審議は、各政党のワーキングチームやプロジェクトチームの議論で、法案のほとんど決まってしまうそうです。
　動物愛護法は5年毎の見直しが定められていますが、実際に改正されるのは6－7年毎になってしまうそうです。

　そこで、法改正を実現するために、国会議員や政党へ、民意をメールや手紙、ＦＡＸで呼びかけることが重要になってくるのです。
まだ商用のために、親から引き離されてしまう完全に親離れしていない子犬子猫ために、勇気ある呼びかけをお願いします。
　呼びかけの方法の詳細は、下記のブログをご参考にしてください。

●『8週齢規制』メールプロジェクト：生後8週齢未満の子犬子猫を、親や兄弟等から引き離してはならないという規制を希望する意見です。
詳しくは＊『ジュルのしっぽ－猫日記』さんをクリック！

●『8週齢規制』を応援・解説するブログ
　▼カラー文字をクリック
＊『猫ネコ英語』
＊『猫な日本語』
＊『吾輩と猫であるー前編・後編ー』

●『動物実験の法制度改善』：
詳しくは『犬猫救済の輪』動物愛護活動ドキュメンタリー
ー動物愛護法改正がスタートーさんをクリック！

新しいブログの開設

　2011年から始める予定だった新しいブログ。でも、春から夏にかけて気持ちがどんより沈んで、なかなか始めることができず、登録したブログにログインする方法も分からなくなってしまいました。

　それに最近、会社で野良猫に対して無意識に『デンちゃん…』と呼びかけている自分に、改めてびっくりしました。デン子のことは、既に思い出になっていると思っていましたが、無理に封じ込めた感じがあったのでしょう。リハビリも兼ねて、デン子との思い出も綴っていくことにしました。

　自分の気持ちの方向性が何となく感じ取れることができるようになったので、ブログを新設するこにしました。
＊ねずみの手作り工房『ののじ』といいます。

　趣味のモノ作りや動物のことがメインのブログです♪
よかったら、覗いてみてください。

ステキな幕開け

　先週末から会社も仕事始め、昨日の日曜から今年のアロマテラピー講座も始まりました。

今週の石井ゆかりさんの占いの水瓶座は、『ダイヤモンド・ダストのようになにか、キラキラときらめくものの中に立つような美しい瞬間が今週巡ってくるかもしれません。
それが大変美しいことであって貴方はそれを外側から見ているのではなくまさにその「中」にいるのだろう、とは思います。虹の「中」で見る虹は、また別の、夢のような美しさなのだそうです。
今週貴方に訪れるのは、そんな、虹の「中」のような出来事なのかもしれません』

　今週はまだ始まったばかりですが、うれしいことがありました。
今回のアロマテラピー講座での生徒さんたちが、手作りのアロマ・クラフトの楽しさや安心感など、少しずつ興味を実感し始めたような反応がありました。
　ただ楽しいだけではありませんが、興味を持つというのは正しくアロマテラピーを理解して貰うのには大事ですからね。

　講座でそんな楽しそうな様子を見られた瞬間が、私には“キラキラときらめくものの中に立つような美しい瞬間”のような感じがしました。まだ、一週間は始まったばかりです。また美しい瞬間が巡ってくると良いです♪

明けましておめでとうございます♪

　今年の南群馬上州路の元旦は、ちょっと曇り空でしたが、空っ風も吹かず穏やかな日でした。比較的強風の元旦が多く、ニューイヤー駅伝のランナーを苦しめるのですが、今年は走りやすかったのではないかと思います。

　石井ゆかりさんの占いで、新年の最初の週までは　“とても美しい追い風が吹いています。その風を帆に受けて、貴方はどこか遠くに向かおうとしているように見えます。その場所は確かに遠いのですが、すでに複雑な航路は抜けてしまって、最後、距離を超えるだけの所までたどり着いたということなのかもしれません。朝焼けに光る空気のようにきらきらした時間が水瓶座の世界に流れているように見えます。この輝きは朝焼けのように「これからの時間」の予兆でありつつ、どこか、夕焼けにも似ています。”　とのこと。年報はまだじっくり読んでいませんが、忙しくなりつつあるような気配です。

　ただ楽しいだけの年ではなさそうな感じもしますが、何かを始めるには良いのかも知れません。長らく温めていた事を実行するのに良い時期なのかも知れませんね。しっかり、大地に足を着けて行こう！と思います☆

良いお年を！

　2011年ラストデーですね。風邪背負って2012年を迎えます。
風邪をひく前に痛みがすごかった右肩ですが、風邪のピーク時も痛みが増しました。風邪の快方とともに肩の痛みも和らいできました。怪我の功名？なのか…。

　2011年前半は、気持ちが沈む日が多く、どうしたんだろう？と焦るばかりでした。暑い夏を迎える頃にはなんとか、復活できましたね。そんなことがあったせいか、後半もあまりガツガツせずに、できることを確実に成し遂げるように、私としては静かに過ごしていたように思います。

　そのせいか、年末になってからアロマテラピーのお仕事（来年分ですが）の引き合いのお話の声が、向こうからやってきました。そんなものかもしれないな…と、穏やかに受け止める自分もあって、去年までの「望みを叶える！」ってことにこだわっていた自分が少し落ち着いて来たようです。

　アロマテラピーのクラフト講座は長い間実現したかった夢のひとつでしたから、思い描いてすぐに実らなくても、時とか私の力量とかが満たされたのをきっかけに動くのでしょうね。たぶん、求めすぎてもイケナイのかも。でも、自分に力量をつけるべく努力をするのは、流れを引き寄せる呼び水にはなると思います。

　こちらでのブログアップは、少し間が空く事が多くなるかも知れませんが、引き続きよろしくお願い致します。一年間おつき合い頂きまして、ありがとうございました。

12月半ば

　もう12月も半ばです。
秋からアロマ講座関係と会社の仕事が忙かったのと、会社の仕事も講座のこともPCを打つことが主流だったので、今月になってから右側の首肩が硬直状態で、キーを叩くのが辛く、更新が滞っていました。
　時間がある時は、会社帰りにマッサージに行ったりしてますが、仕事納めまでは我慢！です。

　あと２週間で2011年も終わりですね。
世間的には大きな悲しい出来事がありました。尊い多くの命と引き換えに得たものを残された私たちは生かさなくてはなりませんね。

　私個人としては、アロマテラピー講座の開講とともに忙しい年となりました。
もしかしたら、忙しくなるようにしたのは、私自身の心の奥の願望だったのかも知れません。
でも、お陰さまでアロマテラピー検定に生徒のおひとりが無事合格されました。また、思いかけず来年の2月には市町村からの町民へのアロマ講座開催のご依頼もありました。
　様々な繋がりも感じられた一年だった様な気がします。
　
　もうすぐデン子の一周忌です。
忙しく過ごしていたので、彼女が眠っている場所には一度も行っていませんが、クリスマス連休に時間が取れたら、訪れてみようかと思います。

パブリックコメントのこと

　8月頃告知致しご協力頂いた、環境省が７月末から８月末にかけて動物愛護管理法（動物愛護法）の「動物取扱業の適正化について（案）」の意見（パブリックコメント）を求めた時の集計結果の報告があったそうです。
報告書による意見件数の総数は、計121,828
内訳：FAX 8,162、メール 50,767、郵送 62,899　多数の意見が寄せられたそうです。

　詳細は、糸井重里氏のホームページ：ほぼ日刊イトイ新聞『犬と猫と人のはなし。』に掲載されています。

　１２月７日（水）〆切の『動物愛護管理のあり方について（虐待の防止等）』に関する２件のパブリックコメント募集についても詳しい説明が掲載されています。覗いてみてください。

『動物愛護管理のあり方について（虐待の防止等）』のパブコメ募集

　会社の仕事で、先日から奮闘していた「決算変更届」ですが、再提出して本日正式受理されたことが確認できました。ホッ！です。更新の申請が通らないと、会社が仕事を請けることができなくなってしまうのです。

　私がよく訪問しているブログ『猫ネコ英語』さんと神奈川県で殺処分犬を救う活動をしている『KDP』さんのカレンダーが届きました♪※カレンダーが気になった方はそれぞれのブログ名をクリックして頂ければ、各サイトに飛びます。

　私の身近な人たちは割と動物好きな人が多いです。だからKDPさんたちのブログを拝見するまでは、飼い主側のひどい実態を知りませんでした。
　今、環境省から『動物愛護管理のあり方について（虐待の防止等）』に関する２件のパブリックコメント募集が実施されています。サイト等を下記に紹介しますので、参考になさってご自分の意見を提出してください。

★『ジュルのしっぽ』に提出用の意見が公開されています。コピー可とあります。どうぞよくお読みください。

★公益財団法人どうぶつ基金作成による【記入フォーム】から意見を提出した場合、環境省においてパブリックコメントとして受理されることが確認されています。携帯メールからも意見提出ができます。

その他
★One Action for Animals

締め切りは１２月７日（水）です。
省庁が該当案件にして国民に意見を求めるのは、５年に１回しか公開募集が行われません。12月7日を逃すと５年後の見直し時になってしまうのです。
早めに紹介しましたサイトで内容をご確認のうえ、意見の提出をお願い致します。

　長文最後までおつき合いくださいまして、ありがとうございました。

コールドプロセス石鹸

　先日Baldwin Japan Co.,Ltdジャパンの講座で作ってきた石鹸の型出しとカットをしました。
詳しいレポートは“イリスの森”のブログにアップしました。
　少しずつだけど、今までの手作りのアロマテラピーを実践する生活が、ワンステップアップしている感じがします。

生きものと暮らすということ

　縁あって、神奈川県の動物保護センターの承認を受けて犬の保護と譲渡会を行っているKDPのブログを訪問します。

　県のセンターに渡される理由に『言うこときかない。引っ越しのため。妊娠したから。病気になったから。」など、驚く様な理由で飼い主から持ち込まれることもあるそうです。

　私もデン子を家に入れる（飼う）ことを決心するまでにいろいろ考えました。最終的には『最後まで面倒をみる！』という思いが決まったことでした。

　そしてデン子の体調が悪くなって、頻繁に通院することになり、手作りの介護食を作ったり、トイレに間に合わず部屋や私のベッド上でもお漏らしをしてしまう状態になり、大変ではありましたが、なお愛おしさが増したものです。介護期間は自分でもこんな気持ちになるとは思ってもみなかったのですが、不思議なほどハートフルな心持ちになりました。

「かわいい」だけでなく、生きものと暮らすことの意味と深さを考えて欲しいと思います。

　もうひとつ、お知らせとお願いです。
　夏頃こちらのカテゴリでお知らせ致しました、環境省のパブリックコメント「動物取扱業の適正化について(案)」の集計が公表されました。今回122,384通が寄せられたそうです。5年前の改正のパブコメでは11,756通だったそうで、世の中の注目度が感じられます。

　そして11月1日付のYahooニュースには『犬や猫の夜間展示を禁止＝来年6月から実施へ―環境省』という見出しがありました。ひとつの案件が動き出しました。みなさんのご協力の賜物です！ありがとうございました。
　11月〜12月にかけて動物愛護関連法案のパブコメ後半の意見書の募集があるそうです。
今回の主な案件は『動物虐待の防止』に関する内容らしいです。
詳細はまたお知らせします。
　どうぞご協力をお願い致します。

いろいろ整理する

　先月は会社での仕事以外の時間はほとんど、自宅でパソコンの前にいました。
もちろん、アロマ講座のテキストと課題用テスト作成のためです。

　今月はそこまででは無いにしても、忙しくなりそうな雰囲気です。
私の場合、どこまでがパブリックでどこまでがプライベートなのか、あいまいなのですが、会社の仕事と他の仕事＆プライベートという区切りはあります。今月は会社の仕事が忙しくなりそうなので土曜休みは少なくなりそう。

　随分前から考えていたのですが、ブログのカテゴリを整理して、ブログを分けようと思っています。
既にアロマやハーブ関連に記事は『イリスの森』のブログの方で公開しています。
そして、私の趣味や興味のあることなどは引っ越しをして、コチラでは私の私的なこと、気持ちなどを綴って行こうかと思っています。
　
　デン子が亡くなって約１年。楽しい思い出もちょっと綴りたいと思いますので、そのカテゴリも趣味のブログで公開して行こうかと思ってます。

　今年は春から初夏にかけて、気持ちが沈み何も行動する気になれず（会社へは義務感から通勤できました）、『やらなければならない』という強制観念で動いていましたので、気持ちは辛い感じでした。朝も起きるのが辛くて『春という季節なのになぜ気分が重いのか…』、自分は現実逃避をしているダメな人間だな、なんて思ったりもしました。

　晩夏の頃にはなんとなく、そんな気持ちから脱出できたようで、悲観的な考えは無くなってきました。何がキッカケなのかはわかりませんが、友人からの「大震災後のショック性のうつの人も多い」という話を聞いたのも影響があるかもしれません。私の場合も“ショック性のうつ”かも…との理由付けができたからかもしれません。

　いろいろ走りながら片付けていくことができるようになったので、年末のラストスパートです！

初めてのコールドプロセス石鹸

　月に一度のイギリスのハーブ・アロマの老舗Baldwin社の『アロマクラフトインストラクターコース』の講座で、初めて、苛性ソーダを使っての「コールドプロセス石鹸（牛乳１ℓパック１本分」を作りました。

　コールドプロセス石鹸を作るのって、とっても難しくって、面倒だと思っていましたが、今回の講座ではブレダーを使うことで、種を作るのがとっても早くできました。牛乳パックに種を流すまでが30分強、放置して周辺が固まった状態で持ち帰ってきました。
　作る工程が化学の実験的とお菓子作りを足した感じて大変さを感じませんでした。
1ヶ月間の熟成後が楽しみです♪

アロマテラピー検定試験対策講座終了

　久々、ご無沙汰のブログアップです。
　5月から始まった「アロマテラピー検定試験対策講座」の第1回生が、本日をもって卒業しました。
東日本大震災の直後にオープンした、ジョイフル本田千代田店にてバタバタの中、５月から始まった講座でした。
　私にとっても“検定試験対策講座”は初めてで、チラシ作りやサブテキスト、豆テスト作りなど、生徒さんにアロマテラピーを正しく伝え、理解してもらい、しかも楽しんで勉強してもらうのにはどうしたらよいだろう…と、試行錯誤に連続でした。

　生徒さんも当然のことながら、様々な方がいらっしゃるし、『試験合格』という目的は同じハズなのに、試験や資格に対しての捉え方も人それぞれなのだなぁと、感じることもしばしばあり、講師として勉強させて頂いた6ヶ月でした。

　12月からはもう一つの講座も始まり（こちらは楽しい講座がモットー）、少しは余裕のある講座展開と生活を作り出して行きたいと思います。

　今年の締めくくりに受講生の「合格」のお知らせが届くとうれしいな！

本屋でみつけたもの

　金曜日のお楽しみ「本屋さん巡り」。特に翌日の土曜がお休みの時は、ゆっくり本探しができるのでうれしいです。

　昨日の会社帰りもイオン内の書店で、アロマテラピー関係の本の散策をしていました。
書店にはいくつかのフェアコーナーがあって、「13才からの課題図書（？）」のコーナーがあって、目に留まった本が『犬たちをおくる日』でした。
　中身はパラパラめくる程度でしたが、現実的な問題やセンターの職員の方々の思い、命の問題などちょっとヘビーでした。でも、小中学生にも知っておいて欲しい内容だと思います。

　本の中で、飼えなくなったということで、飼い主自らセンターに持ち込まれる人がいるのですが、飼える手立てを模索する最大限の努力をして欲しいと思います。
　私も以前、前の借家が取り壊されることになって、動物を飼える環境に苦慮したことがありました。でも、デン子を手放すことよりも、『まず、探してみよう！』とアクションを起こしたら、不動産屋さんの女性担当者が大家さんに電話してくれて、『1匹ならOK』という了解を得てくれたのです。そして、今の借家でデン子は24才強の天寿を全うできたのですから。

　ただカワイイというだけでなく、『ペット＝生き物＝命を預かる』ということに気付いて欲しいと思います。

危機一髪？！

　台風12号の被害が甚大だったようで、何らかの被害に遭われた方には、心よりお見舞い申し上げます。
　私の実家のある山間の国道でも、台風が去った昨日の午後に土砂崩れが発生しました。
　昨日は朝から台風一過の青空の天気でした。
午後になってから町から山岳部に抜ける峠の国道で土砂崩れが起こって、通行止めになったらしいという情報は、昨日会社の人から聞いていました。実家でも生活道路に使用している国道でした（遠回りですが、他に迂回路もあります）ので、本日の夕方実家に電話してみると、『お父さんが通った1時頃は大丈夫だったんだ。そのあと、崩れたみたいだな。』父親はヒョウヒョウとした口調でした。新聞記事だと、土砂崩れが発生したのは13時30分頃…』と載っていました。それって、父親が通って間もなくってことでしょう！
　
　普段から実家の父と母を見てると、リズムとか話題とか、世相からなんとなくズレてるな…と感じていましたが、あの淡々さが長生きの秘訣かもね、と思いました。

いつのまにか…

　9月に入りましたね。
　春頃からのうつうつした気分が7月頃から段々と薄らいで、8月になると気持ち的には“OK”だけど、暑さにヤラレてしまった感じでした。特にお盆休みの暑さから、胃腸を壊して後半はフィジカル的に大変でした。昨日も指先に（火傷？肉刺？）に大きな水泡が出来て、火傷も肉刺ができるようなことをした覚えがないので、病院に行ってきました。結局様子見になったのですけどね。
　今年の夏は病院通いが多いです。

　最近は残暑があるものの、朝晩が過ごしやすいので、ちょこちょこ活動的になっています。身体を動かそうという気持ちになっているので、ダイエットを兼ねてフィジカル面も刺激して行こうと思います。
　残りのクォーターを充実させて行こうと思います。

　やっと新しいMac用の画像処理ソフトを購入しました。
一般ユーザー対象のソフトなので、ちょっと物足りない感じもしますが、これで旧Macと行ったり来たりしなくても画像処理の加工が出来ます。ブログにも画像添付の彩りが付け易くなります。